Kuinka kulttiin ajaudutaan?
Cathrine Moestue kertoo pysäyttävän tositarinansa siitä, miten hän 19-vuotiaana ajautui kultin jäseneksi ja mitä siitä seurasi psykologisesti. Omakohtaisesti kerrottu tarina on sinältään merkittävä, koska harvoin […]
psykologia
-
-
Vahvista resilienssiä, stressin vastavoimaa
Stressaavassa ja alati muuttuvassa maailmassa tarvitsemme kaikki resilienssiä eli kriisinkestävyyttä. Aiheesta onkin kirjoitettu paljon. Tietokirjailija, valmentaja Ulrika Björkstam on kirjoittanut helposti luettavan, mutta tavattoman viisaan […]
